Es muy importante mantener tu piel siempre bien hidratada para que conserve su suavidad y lozanía, y por lo que es seguro que si consumes diariamente por lo menos 2 litros de agua te verás y sentirás muy bien.
Beneficios:
Mantiene el equilibrio del organismo del ser humano.
Ayuda a una mejor digestión.
Combate los calambres.
Mejora la elasticidad de los musculos y los tonifica.
Evita las caries y la gingivitis.
Evita las gripes y problemas respiratorios.
Ayuda a bajar la panza.
Mejora el rendimiento físico.
Ayuda a adelgazar y a mantener el peso.
Beneficios:
Así que ya sabes, el agua es VITAL, si quieres sentirte y verte bien.. Toma mucha AGUA! :)
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